jueves, 12 de noviembre de 2009

Reflexion

En esta época, en la que reina la obesidad y el sedentarismo es atrayente mirar a los que intentan día a día cambiar esto, principalmente deportistas y entrenadores.
Son ellos los que, "obligándonos", los que nos permiten, realmente, mantener una buena salud. Un ejemplo serían los diversos deportes que a pesar de los años siguen vigentes, en este caso el handball. Estos son el reflejo de la cualidades y características del hombre: competitivo, estratega y con un gran sentido del trabajo en equipo.
Desde este punto de vista, el deporte no es algo impuesto sino una evolución del hombre en pro de las características antes mencionadas.
Esto es una de las reflexiones que hemos concluido de este trabajo. Los valores de lo que, por flojera, preferimos olvidar.

6-0

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3-2-1

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miércoles, 11 de noviembre de 2009

Videos Caseros de Handball

Aqui diferentes videos de algunas maniobras de handball (los bancos representan las posiciones de los restantes jugadores)

5-1

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Webgrafia y Link de handball

Webgrafia:

http://www.monografias.com/trabajos/handball/handball.shtml

http://balonmano.mforos.com/142972/2240379-sistema-de-defensa-3-2-1/

http://handball.mforos.com/1090747/8067245-ataques-contra-diferentes-sistemas-defensivos/

www.wikipedia.org

Link de videos de Handball:

http://www.youtube.com/watch?v=f4Ik7ULpWCM&NR=1&feature=fvwp

http://www.youtube.com/watch?v=aMMDT4pm_xo&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=zJ-uIhNG6j8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=zwMabqZfclU

Posiciones en la cancha

Aquí imágenes de las posiciones en una cancha (las sillas representan a los jugadores en la cancha)

5-1
























3-2-1
























6-0

Handball


El Handball o también llamado balonmano es un deporte de pelota en el cual se enfrentan dos equipos. Cada uno de estos consta de 12 jugadores. De cada equipo salen al terreno de juego 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero). El objetivo del juego es conseguir marcar gol con la pelota en la mano en la meta del equipo rival. El equipo que después del partido, que consta de dos partes de 30 minutos, haya logrado más goles resulta ganador, pudiendo darse también el empate.

Esto es básicamente una definición de los que es el handball, pero hoy hablaremos de las tácticas de defensa:

Los sistemas de defensa deben sus nombres a la posición de los jugadores al momento de defender, así que los nombres que mostraremos serán las ubicaciones de estos:

Sistema de Defensa 5-1

En este tipo de defensa la labor del jugador adelantado es fundamental para que la defensa sea eficaz, ya que es un punto estratégico que le permite moverse en todas direcciones, las posiciones del equipo pueden variar respecto a la profundidad de la salida al oponente con pelota que ataca a arco. Dentro de las funciones del jugador adelantado esta la de evitar la circulación de la pelota de los jugadores contrarios, pero manteniendo siempre la defensa de su zona.

Hay una variante de esta defensa conocida como "5-1 India" que consiste en una defensa 5-1 pero en la que el jugador adelantado presiona a veces a los laterales cuando el pelota esta en el extremo, así corta la circulación del pelota en algunas ocasiones y destruye las acciones colectivas del equipo contrario. También el jugador adelantado puede estar en uno de los dos laterales, esto se hace para fortalecer un lado de la defensa debido a que en esa zona es donde atacan los jugadores mas peligrosos ofensivamente del contrario.

Otra variante es la "5-1 Mixta" que consiste en un bloque en la raya de 5 jugadores y el 6 jugador realiza una defensa individual sobre el mejor de lo jugadores contrarios de forma que lo sigue a cualquier lugar de la cancha.


Sistema Defensivo 6-0


El equipo defensor bascula lateralmente con el pelota como punto de referencia, para hacer esta defensa se debe salir al jugador atacante que entre dentro de la zona con posesión de la pelota.

La profundidad de la defensa varia según la capacidad del equipo contrario para superar la defensa con tiro exterior, en el caso de que esa capacidad sea elevada lo aconsejable será el cambio a un sistema defensivo mas abierto y profundo un 5-1 o 3-2-1, lo bueno de este sistema de defensa es que es posible la colaboración de los jugadores ante las acciones de ataque del equipo contrario.


Sistema de Defensa 3-2-1


Este sistema es una defensa abierta, el mayor objetivo de esta defensa es proteger la zona central y lateral (ambos lados) de un lanzamiento cómodo por parte de los atacantes. En este caso podemos comprobar que en la disposición de la defensa hay un jugador muy adelantado en la parte central de la cancha el cual tiene por misión la defensa de la zona central apoyando a los laterales para evitar el tiro exterior de los jugadores contrarios y los laterales a su vez están situados a la altura de la línea de puntos.

Con este sistema de juego la defensa consigue una mayor profundidad, de esta forma intentan evitar el tiro del adversario. En este tipo de defensa la labor del hombre adelantado es fundamental para que la defensa sea eficaz, es fundamental una buena técnica en los desplazamientos y en defensa uno contra uno ya que en este tipo de defensa no es fácil hacer las ayudas a un compañero que ha sido desbordado. Dentro de las funciones del jugador adelantado esta la de evitar la circulación cómoda de la pelota de los jugadores contrarios, pero manteniendo siempre la defensa de su zona.